12月28日讯 距2019中超联赛收官已有近一个月的光阴。中超各队也将在元旦之后陆续收假，为新赛季进行冬训备战。在中国男足新任主帅仍未确定的环境下，鲁能、卓尔两队的冬训备战也受到了必然影响，两支球队至今没有确定完善的冬训计划。而刚升入中超的永昌、黄海两队的冬训已经开始。据《体坛周报》汇总，已有折半球队选择在亚洲范围内为新赛季进行备战。
广州恒大年夜：全程迪拜
恒大年夜的此次冬训计划安排很是简约。明年1月7日，球队将前往迪拜进行集训，直到阴历新年前。蓝本球队计划在广州番禺的新基地进行第一阶段集训后再前往迪拜，但斟酌到各方面缘故原由照样直接前往迪拜进行全程的集训。在新年假期后，恒大年夜就将投入到亚冠的备战中，预计届时恒大年夜会在广州本地进行短暂的练习调剂。
天津泰达：昆明+泰国曼谷
在早早确定续约施蒂利克后，泰达的冬训计划安排也随之出炉。泰达将在来年1月5日集结，在当天上午在天津进行体检，当日下昼飞往昆明，在红塔基地进行第一阶段冬训。1月23日（尾月二十九），泰达队将返回天津，球员也可以享受短暂的春节假期。1月27日（大年夜年头?年月三），飞往泰国曼谷，进行外洋拉练。为了应对2月22日即将开始的联赛，泰达队将于2月17日停止外洋拉练，从曼谷返回天津，之后泰达将会去到首轮客场的比赛地，为球队新赛季做着末的冲刺。
河南建业：昆明+泰国
只管王宝山也将参加国足主帅的竞聘，但眼下建业已经做出了全套冬训安排。与泰达一样，建业的冬训也分为云南昆明和泰国两地。在明年1月2日收假后，建业就将前往昆明红塔练习基地进行规复性练习，在昆明的第一阶段冬训，建业将不安排热身赛，主要以规复体能为主，但详细的还要视练习环境进行调剂。建业过年前会放假，大年夜年头?年月一将从新集结，前往泰国进行第二阶段冬训，届时，球队将与国外俱乐部进行一系列的热身。
大年夜连一方：厦门+西班牙马贝拉
贝尼特斯教练为一方拟订的新赛季冬训备战计划，在冬训地点上可以说是“与众不合”。按照初步计划，一方新赛季的备战将从来年1月13日阁下开始，第一阶段冬训地点为厦门，在那里一方将进行10天的集训。春节放假三到四天后，一方将开启第二阶段冬训，球队的外洋冬训地点放在西班牙的马贝拉，初步计划是一个月光阴。
重庆斯威：肇庆+泰国
在小克鲁伊夫确定脱离之前，重足已经自行安排拟订了新赛季的冬训计划。今朝来看，球队冬训分为两个阶段，1月初前往广东肇庆进行第一阶段冬训，第二阶段今朝初定在泰国，但两阶段的计划，今朝还没有详细的规划，可能必要和新帅张外龙进行再协商。
河北中原幸福：海口+日本
1月5日，中原将收队进行体检，1月6日，球队飞赴海口开始第一期集训，这个阶段主要以体能贮备为主。1月23日，中原将停止第一阶段的冬训，随后开始春节假期，1月30日，中原将从新集中，前昔日本冬训直至2月23日。
据悉，中原幸福将然后根据新赛季赛程，抉择是否在外洋拉练停止后直接前往客场比赛。
广州富力：广州+西班牙
富力今朝计划在来年元旦之后收队击中，在广州本地进行第一阶段集训之后，球队将去到西班牙进行外洋拉练，在外洋练习阶段进行热身比赛，以及技战术的打磨。
天津天海：海口+土耳其
因为俱乐部来年命运充溢着太多未知，天津天海今朝的冬训计划，仅有一个初步计划，球队定于来年1月6日前往海口冬训，大年夜年头?年月一后前往国外拉练，今朝天海外洋拉练的初步确定的地点是土耳其。
青岛黄海：昆明+阿联酋迪拜
新赛季，中超两支升班马球队的冬训在12月就已经开始。今朝，青岛黄海已经完成了在青岛本地的规复性练习。12月28日，黄海将去到云南红塔基地进行集训，在进一步贮备体能之外，球队还要在海埂进行热身赛，以进一步提升球队的技战术水平。而在春节假期之后，黄海将前往阿联酋迪拜进行拉练，经由过程高水平的热身赛，进一步提升球队的状态。
石家庄永昌：海口+昆明+外洋
永昌的集训计划则分为三个阶段，第一个阶段是元旦前夕，永昌在12月16日便已经集中，在海口进行练习，这段光阴，球队以体能练习为主，随后球队将返回石家庄。12月25日，永昌还在海口和国奥打了一场热身赛，结果双方打成0比0。元旦后，球队将赶赴昆明进行集训。第二阶段的冬训中，永昌的三名外助马修斯、穆里奇和莫雷诺将回归和球队一路练习，这个阶段，球队将更多地进行热身比赛，进一步提升球队的技战术能力；而在春节后，永昌将前往外洋进行第三阶段的冬训。
北京国安：西班牙穆尔西亚+海南+姑苏
国安的冬训分为三个阶段，此中第一阶段在外洋，后面两个阶段在海内。国安将于明年1月3日集结，随即前往西班牙穆尔西亚进行径期三周的练习，国安将在春节前返回北京。国安第二阶段冬训安排在是海南，这一次的拉练光阴大年夜约为10天。
明年2月中下旬，国安将会开拔姑苏，在那里他们将进行着末的备战，第三阶段的练习光阴同样为10天阁下。
上海上港：上海+悉尼
上港将在12月30日击中，在上海练习一周进行规复调剂后。上港将在来年1月5日起程前往澳大年夜利亚悉尼开始为期16天的外洋冬训。此外，根据足协的要求，所有中超俱乐部必须降服艰苦全力共同新一期国足集训，为期约三周，且入选国脚不能请假。是以，入选的上港国脚可能会缺席在悉尼的练习。在今年的1月28日，也便是大年夜年头?年月四，上港就将进行亚冠资格赛的比赛，争取下赛季的亚冠正赛门票。
上海申花：上海+海口+日本
申花计划放假至明年1月5日。1月6日，申花要在康桥基地集中。练习3天后，申花将于明年1月9日奔赴海口，开启第一阶段的冬训。申花新赛季冬训的第二阶段筹备放在日本，球队将于明年1月22日启程前昔日本，2月3日返回上海，为即将开始的亚冠联赛小组赛进行着末的筹备。明年月25日是阴历大年夜年头?年月一，这意味着申花全部春节都不会苏息，而是在异国异域的日本度过。
江苏苏宁：全程迪拜
苏宁新赛季的冬训备战地点选在了球队主帅奥拉罗尤认识的迪拜。在故地迪拜，奥拉罗尤有着不错的资本，可以联系到一些有质量的热身赛对手。1月7日，江苏苏宁全队将开拔迪拜开启第一阶段冬训，年后球队将进行迪拜的第二阶段冬训，因为足协相关新规迟迟没有出台，是以苏宁的第二阶段冬训光阴也暂未确认。
卓尔、鲁能：冬训计划仍未敲定
因为李铁、李霄鹏将参加国足新帅竞聘，以是在新赛季主帅尚未确定的环境下，鲁能与卓尔的冬训直到今朝也没有明确安排。
从今朝的信息来看，卓尔将在来年1月初在武汉集中，随后去到广州进行练习。而在春节过后，卓尔的第二阶段冬训地点今朝还未敲定。
在国足主帅等官方消息都未正式公布的环境下，鲁能主教练、拉练计划和下赛季的主场等问题自然必要“再等等”。据今朝的消息看，鲁能的第一阶段冬训会选在广州，而之后的冬训安排，也暂时没有明确的谜底。