前不久，39岁的韩国篮球大将梁东根公布退伍，在中国篮球圈造成很大的关心，而关心梁东根的缘故也非常简单：那位给中国篮球队留有过过多追忆的老将，到底是为何坚持不懈这些年？

不仅是梁东根，在今年篮球世界杯的赛场上，韩国男篮的梁熙钟（32岁）、伊朗男篮的巴赫拉米（35岁）和哈达迪（34岁）、摩洛哥男子篮球的阿巴斯（32岁）等老将，也一样极致展现出“老骥伏枥”。梁东根、哈达迪及其巴赫拉米等足球运动员，可以“超长待机”缘故或许是各个方面的，而只是看一下CBA赛场上的几个老将，这种撰写传接球的老将实际上都是有一个相互的特性。

这种老将往往“青春不老”，能够先从2018-2019賽季CBA公开赛刚开始以前的体测谈起。在当初的体测中，四川男篮的老将孟达变成全部足球运动员中最早的一位，更让孟达“奔溃”的是，这早已是他持续第二个賽季被抽到。可是，感叹完自身运势不佳以后，孟达却用轻轻松松根据体测的主要表现，给了一些无法根据体测的年青足球运动员“一记重拳出击”。

从法律效力江苏男篮到协助四川男篮夺得冠军，孟达目前为止早已在CBA赛场争霸了18个賽季，2018-2019賽季完毕后接纳新闻媒体访谈时，一直坚持不懈自学英语的孟达，也得出了自身可以坚持不懈这些年的缘故：人体依靠自己的nba最前线调节，靠保护好自己，根据平常的训练，日常生活上来标准自身的个人行为；什么不应该去做、不可以参加，我是不容易去做的；规律性的日常生活较为关键，（训练）人都是有可塑性，如何去摆脱那样的可塑性。

训练、坚持不懈训练，自我约束，摆脱可塑性……以前被传闻每日早上六点醒来锻练的孟达，显而易见并没什么取得成功的“秘笈”。实际上，孟达的作法也和大部分老将同样，早已在CBA赛场迎战19个賽季的张庆鹏，以前由于每天跑步而到了“热搜榜”，也一样证实了这一点。

说到这儿，还能够说一下一样掌握较快且一样在1995年NBA选秀交流会上被选定的科比和艾弗森。由于连说22次“训练”而被视作不喜欢训练楷模的艾弗森在NBA上场14个賽季，而一直坚持不懈训练的科比·布莱恩特却在NBA赛场坚持不懈了20个賽季。

因而，要是可以坚持不懈训练，足球运动员显而易见就有希望变成又一位“梁东根”，但此外，数十年如一日坚持不懈训练，针对选手来讲又确实并不是那麼非常容易。这，或许便是为什么每一位老将都充足让人钦佩的缘故，由于在她们持续撰写神话传说的另一面，是她们努力了过多平常人所没法感受也难以忍受的艰辛。