中国北京时间3月26日，詹皇又刚开始瘋狂勤学苦练起来了，前不久，他在社交网络上升级动态性，发布训练视頻而且写到：今日训练中的有氧运动减肥一部分,100/120/125英寸高宽比最后的冲刺；詹皇光着胳膊独自在家勤学苦练，用实际行动告知这些游戏上瘾的球员，什么是自律！

这一次训练，32岁詹皇穿着拼色款大裤衩，十分抢镜头，一丝不挂上半身用登山机勤学苦练，一口气持续瞪了大约60下，从登山机上出来时，老詹早已浑身是汗，这一组训练太猛了；值得一提的是，詹皇走入摄像镜头时，我们可以近距见到老詹的爆裂肌肉和极致腹部肌肉，全身肌肉一块一块的，尤其是肌肉，好大啊，这身材十几年如一日，詹皇简直太恐怖了

为什么32岁詹皇nba奥登依然是联盟第一人？自律，这就是他获得成功的真因之一，一到休交易截止日，詹皇就变为非常自律的训练狂人，说确实的，像老詹那样，把训练当做一种生活方式，必须强劲的恒心，尤其是特殊时期，每天憋在家里，更必须异于常人的自制力

前几日，詹皇在综艺节目讲到过，直到賽季重新启动的情况下，有一些球员的身材会走形的，的确会那样，尤其是这些游戏上瘾或是虚度时光的球员，长期不训练的結果就是说人体坠肉增加，身材走形；说确实的，就现阶段局势，nba什么时候重新启动是一个未知量，也许来到再度赛事之时，估算一些球员会胖得令人生疏